中医养生 > 拔火罐后要注意什么

拔火罐后要注意什么

2016-08-09阅读(121229)

最近因为里约奥运会,拔火罐再次刷屏了朋友圈,小伙伴们纷纷打算结伴去拔火罐,那么拔火罐后要注意什么呢?

不要马上洗澡

1

拔火罐后3小时内不要马上洗澡,一般建议24小时后,也就是隔天再洗比较好。

因为刚拔完火罐,毛孔处于张开状态,如果马上洗澡,容易感受寒湿之邪,这时的也皮肤比较脆弱,马上洗澡可能导致皮肤破损、发炎等不良后果。

洗澡时洗温水为宜,水温大概在37摄氏度左右,不要用力揉搓拔罐后的皮肤,防止将皮肤擦破。

不要马上洗澡

不要马上重复拔

2

拔了一次火罐后不要马上去拔第二次,一般要等上次拔罐后的紫红印子褪去后再拔为宜。

有的人想通过反复重复拔一个部位,来去除疼痛,于是想不间断地拔火罐。这样的想法是错误的,这样连续拔,不仅不利于缓解疼痛,反而可能对皮肤造成过强刺激,反而加重疼痛,带来更多问题。

不要马上重复拔

注意保暖

3

拔完火罐后,因为皮肤的毛孔处于张开状态,要注意做好保暖措施,天气热不要马上去吹空调、吹风扇,防止湿邪入侵体内;天气冷时,要及时增添衣被,防止受凉感冒。

注意保暖

忌食生冷辛辣

4

拔火罐后饮食上要保持清淡,不要喝冷饮、吃冰淇淋等生冷食物,也不要吃辛辣刺激食物,这样会降低拔火罐行气活血,温经通络,消肿止痛等功效。

忌食生冷辛辣

景德镇市
340
养生攻略
184
问答
2
积分
11先5走势图 秒速赛车开奖记录平台 浙江十一选五直播 免费一肖中特 浙江11选五开奖结果
十一选五369每天赚一千 贵州十一选五开奖结果 11选5开奖直播 11选5开奖直播 江苏十一选五app
浙江体彩十一选五开奖 甘肃快3开奖果 安徽快三一定牛网站一 广东11选5开奖记录 时时彩直播现场开奖
广东11选五计划群 北京pk赛车彩票走势图 广西11选5app下载 陕西体育彩票11选5 63期赛马会提供四肖中特