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狐臭吃什么东西会加重 这五种食物一定要小心

2018-05-14阅读(209)

狐臭的患者要注意饮食调理,那狐臭吃什么东西会加重呢?

油腻的食物

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狐臭患者吃油腻食物会加重狐臭,因为油腻的食物是会增加身体中的脂肪,并且油会随着油脂腺排出体外,过量的油脂会被细菌分解,形成腋臭那样难闻的气味。

建议多吃富含纤维的食物

纤维质食物会吸收大量的水份,被人体的肠胃吸收后,会增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少汗液经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻狐臭。

狐臭吃什么东西会加重

垃圾食品

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狐臭患者吃垃圾食品会加重狐臭,对于一些油炸,熏烤的,这些食物里面都是含有激素,对狐臭患者不仅没有任何好处,还可能会加重患者的狐臭症状。

多喝乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内的有害细菌滋生,而且细菌不喜欢在酸性环境中生长,所以狐臭患者要经常喝乳酸饮品。

狐臭吃什么东西会加重

坚果类食物

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狐臭患者吃坚果类食物会加重狐臭,因为坚果类食物中是含有大量的油脂量,而服用过量的油脂也会造成难闻的狐臭,所以患者要尽量避免食用。

建议多吃瓜果蔬菜

西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有丰富的纤维素和水分,能加速肠道中有机物的排泄,对减低狐臭味有一定帮助。

狐臭吃什么东西会加重

辛辣刺激的食物

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狐臭患者吃辛辣刺激的食物会加重狐臭,辛辣刺激性的食物有很多的,像一些咖喱,辣椒,花椒,葱姜蒜等,都是会刺激到患者汗腺的分泌,让身体的臭味加重。

建议多吃清淡的食物

狐臭患者要多吃清淡食物,例如:西红柿蛋汤、紫菜蛋汤,要补充蛋白质就吃点清蒸鱼,或者鱼汤.清淡就是低盐 低脂 高纤维的食物。各种瓜果,时令蔬菜,注意 清淡的同时要保证蛋白质的供应,豆制品和海产品是优良的蛋白质源, 豆腐、虾仁 都可以。

狐臭吃什么东西会加重

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